Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!
Woche für Woche zeigen die
Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren
Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht
Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben
. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender
? bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,
? beugen Beschwerden vor und
? lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.
52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß
, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos