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Calm in a Book (My Self-Love Supply)
Calm in a Book
Untertitel Soothing self-care rituals for every day
Autor My Self-Love Supply
Verlag Penguin Books
Co-Verlag Pop Press (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 160 S.
Artikelnummer 49500605
ISBN 978-1-5299-6481-3
CHF 23.90
Noch nicht erschienen, März 2026
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Sofia Pellaschiar holds an MSc in Psychological Studies with Mental Health from the University ofbAberdeen and an MSc in Foundations of Clinical Psychology from the University of Southampton. She is currently pursuing a PhD in Cognitive Neuroscience at Oxford Brookes University, focusing on mental health. Sofia is the founder of My Self-Love Supply, an Instagram platform with over 3 million followers, dedicated to promoting accessible self-care practices.
Her first book, The Morning Journal, was a self-published success and a simple, gentle guide to daily self-care.