Therapie-Basics: Wissen auf den Punkt gebracht ? Zentrale Begriffe, Techniken und Therapieverlauf anschaulich aufbereitet ? Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung ? Fallbeispiele und Dos und Don'ts für die therapeutische Praxis Die Reihe »Therapie-Basics« vermittelt psychotherapeutische Grundlagen kompakt und verständlich. Die modulare Struktur ermöglicht schnelles Auffinden und gezieltes Aneignen der Inhalte. MBCT: Schritt für Schritt Expertise aufbauen Die Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) ist eine strukturierte Gruppentherapie-Methode, die aus acht wöchentlichen Sitzungen besteht und sich an Patient:innen mit Depressionen und Angststörungen richtet. Dabei werden vor allem Achtsamkeitsübungen vermittelt, kombiniert mit klassischen Interventionen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie. Die Informations- und Arbeitsblätter dieses Therapie-Basics-Bandes bieten Therapeut:innen anschaulich aufbereitetes Wissen für den Einstieg in den achtsamkeitkeitsbasierten Ansatz. Aus dem Inhalt Wie entstand MBCT? ? Was sind die Grundlagen und Grundhaltungen? ? Was sind Indikationen und Kontraindikationen? ? Wie sieht ein beispielhafter bzw. idealtypischer Therapieverlauf aus? ? Wie gestalte ich die Therapiebeziehung in der MBCT? ? Was sind die wichtigsten Techniken und Strategien? ? FAQ ? Beispiele und Hilfestellungen ? Dos und Don'ts ? Mein Wissen überprüfen ? Wo kann ich mehr erfahren?