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The Joy Reset (McDonald, MaryCatherine)
The Joy Reset
Untertitel Six Ways Trauma Steals Happiness and How to Win it Back
Autor McDonald, MaryCatherine
Verlag Workman
Co-Verlag Hachette Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 256 S.
Artikelnummer 47971332
ISBN 978-0-306-83626-8
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 26.90
Zusammenfassung
A groundbreaking, accessible, and actionable guide to healing trauma--or any unbearable emotional experience--through a reframing and adaptation of Positive Psychology, by research professor and author of Unbroken Dr. MaryCatherine McDonald.

MaryCatherine McDonald is a research professor and life coach who specializes in the psychology and philosophy of trauma. Her work focuses on thinking critically about how we understand, define, and heal from traumatic experiences. She has published several research articles and book chapters, as well as three books on trauma. In addition to her academic work, Dr. McDonald coaches individuals and corporations and creates trauma-based curriculum for non-profit organizations and schools.