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Kriterien zurücksetzen
Die Kraft der Unsicherheit (Otto, Anne)
Die Kraft der Unsicherheit
Untertitel Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen
Autor Otto, Anne
Verlag Beltz Julius
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 236 S.
Artikelnummer 46347325
Verlagsartikelnummer 86809
ISBN 978-3-407-86809-1
Auflage 1. A.
CHF 30.50
Zusammenfassung
»Ein klasse Buch! Nimmt soziale Ängste als das, was sie in den meisten Fällen erstmal sind - normal und trotzdem quälend. Mit vielen guten Ansätzen, wie man sich damit arrangieren und weiterentwickeln kann. In der gewohnten Art von Anne Otto - fundiert und gleichzeitig locker!« Dr. Gitta Jacob, Psychotherapeutin und Expertin für Schematherapie »Wir sind wohl alle in vielen Situationen unsicherer als wir uns geben. Daher ist dieses Buch richtig wichtig. Wer die eigene Unsicherheit nicht mehr versteckt, hat sie schon ein gutes Stück überwunden.« Andreas Knuf, Psychologischer Psychotherapeut und Autor
Autor: Otto, Anne
Anne Otto ist Psychologin, Psychodramatherapeutin und Autorin. Sie arbeitet seit Jahren für »Spiegel Wissen«, »Psychologie Heute« und »Brigitte«, konzipiert Lernformate zu psychologischen Themen und schreibt Sachbücher. Sie berät und begleitet Menschen in Krisen und Veränderungsprozessen, ist gefragte Seminarleiterin und Speakerin. Mit ihrem Mann und ihrem Sohn lebt sie in Hamburg.