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The Official Fast Like a Girl Journal (Pelz, Mindy)
The Official Fast Like a Girl Journal
Untertitel A 60-Day Guided Journey to Healing, Self-Trust and Inner Wisdom Through Fasting
Autor Pelz, Mindy
Verlag Hay House Publishing
Co-Verlag Hay House UK (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 224 S.
Artikelnummer 45617920
ISBN 978-1-83782-250-8
CHF 23.90
Zusammenfassung
Join Dr. Mindy Pelz as she makes fasting easy to do and easy to understand in this 60-day fasting journal!

Never before has keeping track of your fasting been this simple! Dr. Mindy Pelz's new 60-day fasting journal is designed to make sure that you feel supported, encouraged, and inspired as you work your way through your fasting journey. Dr. Mindy does more than just tell you which foods to avoid, she breaks down which foods help or hinder your fasting, helps you track your sleep, your blood sugar levels, your energy, and much more.

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Dr Mindy Pelz is a bestselling author, keynote speaker, podcast host, and nutrition and functional health expert who has spent more than two decades helping thousands of people successfully reclaim their health. www.drmindypelz.com