Ti piacerebbe bruciare i grassi in eccesso con il metodo più veloce esistente? Vorresti avere il doppio dell'energia e una concentrazione tagliente? Negli anni infatti, i media ci hanno propinato qualsiasi tipo di dieta, da quella a zona, alla dieta del kiwi, dall'avocado al gelato. Ognuna di queste diete, a seconda della moda del momento, promette di essere la più equilibrata, la più salutare e quella definitiva. Questo libro è stato scritto con cura soprattutto per soddisfare completamente le tue esigenze, domande e qualsiasi altra cosa possa passarti per la mente in questo momento. In conclusione, i passaggi descritti in questo libro sono stati testati e sono fondamentalmente utili. Cosa devi fare? Leggere e applicare ciò che trovi secondo le tue esigenze!? Fai in modo che oggi sia l'ultimo giorno di infiammazioni e di aumento di peso incontrollabile, insieme a sensazioni di gonfiore In questa raccolta di due volumi si trovano tutte le informazioni che ti servono riguardo al digiuno e a tutti gli aspetti ad esso correlati, insieme alla lista dei cibi più salutari che si possono trovare in Italia e nel mondo, che puoi inserire fin da subito nel tuo regime alimentare.