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Core Performance Endurance (Verstegen, Mark / Williams, Pete / Stensland, Jessi)
Core Performance Endurance
Untertitel A New Training and Nutrition Program That Revolutionizes Your Workouts
Autor Verstegen, Mark / Williams, Pete / Stensland, Jessi
Verlag Random House N.Y.
Co-Verlag Rodale Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2008
Seiten 256 S.
Artikelnummer 3695276
ISBN 978-1-59486-817-7
Reihe Core Performance
CHF 27.90
Vergriffen, keine Neuauflage
Zusammenfassung
Presents training system to the special needs of the endurance athlete. This title helps endurance athletes at various levels - from competitive swimmers and hard-driven triathletes to everyday joggers. It provides an endurance-oriented nutrition program with recommendations for pre-and post-race eating.
MARK VERSTEGEN, founder and president of Athletes' Performance, is a widely sought-after performance coach, consultant, and motivational speaker who resides in Scottsdale, Arizona.
PETE WILLIAMS is a veteran journalist who writes about fitness, business, and sports. He lives in Safety Harbor, Florida.