Insanin neresi agriyorsa cani oradadir, derler. Peki, ya kronik bir agriniz varsa Bir türlü gecmek bilmeyen, bazen siddetlenen bazen hafifleyen ama hep devam eden kronik agri insani canindan bezdirir. Hele de, bu agrinin nedeni tam olarak bilinemezse, belirli bir hastaliga veya hasara bagli olarak ortaya cikmadiysa, sorun daha da agirlasir. Calisamaz, yürüyemez, oturamaz, kalkamaz, uyuyamaz hale gelirsiniz.

Oysa böylesi bir agri karsisinda caresiz degilsiniz. Agri yönetilebilir, tümüyle cözümü bulununcaya kadar agriyla yasamanin yollari bulunabilir. Hekim, agri uzmani, psikoterapist ve akademik danismandan olusan dört kisilik bir ekibin yüzlerce hastanin deneyimlerinden ve geribildirimlerinden yararlanarak hazirladigi bu kitap kronik agriyla bas etmenin mümkün oldugunu ortaya koyuyor. Agriya teslim olmadan yasayabilmek icin hayatin hemen her alaninda yapilmasi gerekenlere iliskin pratik öneriler, uygulama örnekleri sunan yazarlar aktardiklari vaka hikayeleriyle de daha anlasilir ve somut olarak yol gösteriyorlar. Bilissel Davranis Tekniklerinin uygulandigi basit egzersizler yardimiyla agrinin nasil yönetilebilecegini, kronik agriya ragmen olagan günlük yasamin nasil sürdürülebilecegini anlatiyorlar.

Kendisi veya bir yakini kronik agridan sikayet edenler kadar konuyla ilgili saglik görevlileri icin de yararli, güvenilir bir kaynak olan bu kitap özellikle de doktor doktor dolasip care bulamayanlar icin güvenilir ve etkili bir rehber olacaktir.