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Believe Training Journal (Electric Blue Edition) (Fleshman, Lauren / McGettigan-Dumas)
Believe Training Journal (Electric Blue Edition)
Autor Fleshman, Lauren / McGettigan-Dumas
Verlag Simon & Schuster N.Y.
Co-Verlag VeloPress (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 240 S.
Artikelnummer 29817215
ISBN 978-1-948007-06-1
Reihe Believe Training Journal
CHF 31.90
Zusammenfassung

The new Believe Training Journal was inspired?by YOU!

Authors Lauren Fleshman and Roisin McGettigan-Dumas created the Believe Training Journal to help you become the runner you were meant to be. In the new Electric Blue edition, over one hundred runners from the Believe community are featured in the colorful end sheets-because we train, dream, and believe in community, and the shared running experience inspires us all.

The Believe Training Journal has it all: designated grids for recording workout information as well as space to process and plan. The journal offers a full year of undated weeks, an annual calendar, worksheets, quizzes, lists, and plenty of room for notes. Lauren and Ro share their wisdom and experience on training, racing, recovery, and more-all to help you find balance in your running and to make you a better athlete.

A good running journal makes the miles make sense. Use this training tool to learn more from your runs, to dig deeper, and to join a running community that believes in you.

YOU HOLD IN YOUR HANDS A SECRET WEAPON.

It shines the light on what works and what doesn't, holds you accountable when no one's looking, and proves your preparation. Believe Training Journal shares the hard-earned secrets and street smarts that runners Lauren Fleshman and Róisín McGettigan-Dumas learned on the pro circuit, and it will arm you with confidence and inspiration for your athletic journey. Move your goals from your head to these pages and be amazed at where a year can take you.

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Lauren Fleshman has been a runner since she was 13 years old and 78 pounds of scrawny, scrappy tomboy. A top high school recruit out of California, Lauren went on to win five NCAA titles and 15 All-American honors while at Stanford. In her 12 years as a pro she won USA championships and international competitions, represented Team USA many times, and finished as high as 7th in the world amid many years of injuries and setbacks. Lauren is passionate about the pursuit of embodied performance, authenticity, and courageously creating your own definitions of success as a pathway to joy through sport. She is married to pro triathlete Jesse Thomas, and they are the proud parents of Jude and Zadie. They live and train in Bend, Oregon, where their performance bar company, Picky Bars, is based.

Róisín McGettigan-Dumas grew up running the beaches, trails, and roads of Wicklow, Ireland. She left home for a chance to compete in track and cross-country at Providence College, where she was a four-time All-American. In 2008 Ro represented Ireland in the 3K steeplechase at the Olympics. She was awarded the bronze medal in the 1500 meters at the 2009 European Athletics Indoor Championships and still holds the Irish record for the indoor mile. While she's retired from running competitively, Ro remains invested in the sport as an entrepreneur and certified sports psychology consultant in Providence, Rhode Island, where she lives, trains, and juggles family life with her husband, Myles, and daughters, Hope and Ava.