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The Worry Cure (Leahy, Robert L.)
The Worry Cure
Untertitel Stop worrying and start living
Autor Leahy, Robert L.
Verlag Little, Brown and Company
Co-Verlag Piatkus Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2006
Seiten 416 S.
Artikelnummer 2479919
ISBN 978-0-7499-2724-0
Ausstattung/Verpackung B-Format Paperback
CHF 24.90
Zusammenfassung
A groundbreaking look at what causes us to worry and how we overcome our anxiety.

Paperback edition offering new insight, advice and practical techniques for everyone who has ever had a sleepless night. Uses the most recent research and 25 years of experience.

This book offers practical and powerful tools to reverse your worry and transform the quality of your life.

Dr Robert Leahy is the president of the International Association of Cognitive Psychotherapy. He lives in New York City.