Als Jugendlicher hinterfragte ich vieles im Islam und wollte gerne alles begründet wissen. Ich dachte immer, wenn Gott den Menschen etwas empfiehlt oder zur Pflicht macht, müsste man auch zeitentsprechend wissenschaftlich begründen können. Deswegen, den Islam immer im Hinterkopf, interessierten mich naturwissenschaftlich-medizinische Forschungen besonders intensiv. Eine der wichtigsten Motivationen, dieses Buch zu schreiben erfuhr ich, als ich las und hörte, dass viele Muslime aus Angst um ihre Gesundheit im Monat Ramadan nicht fasten. Ich hoffe, dass ich in diesem Buch auf einer medizinisch-naturwissenschaftliche Grundlage aufzeigen kann, wie man gerade durch das Fasten eine nachhaltige und vorbeugende körperliche und geistige Gesundheit erzielen kann.